ニキビ跡を残さないために|ニキビ跡のクレーターはエステで治療|対処法 化粧品 改善

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ニキビ跡を残さないために

ニキビは、毛穴の汚れだけで起きると思われがちですが、不摂生やストレスなどによるお肌の代謝異常も大きな原因です。

例えば次のようなものがニキビや吹出物の原因になります。

・偏った食事(脂や糖分の多い食べ物、炭水化物の採り過ぎなど)
・タバコ、睡眠不足などの日常の不摂生
・ストレスや生理によるホルモンバランスの異常


お肌のターンオーバーが正常に行われなくなると、角質層が厚くなって毛穴がふさがり、ニキビが出来やすくなります。

また、不摂生やストレスは吹出物の原因にもなりますので、ニキビを悪化させてニキビ跡を残さないためにも生活習慣の見直しも必要です。


それから、ニキビを潰すと雑菌が入り化膿しますので、絶対に潰さないでください。

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